- Jeux Olympiques de Paris 2024
- Équipe de France de natation
Le fondateur
Amazigh Yebba
International français, sélectionné aux Jeux olympiques de Paris en 2024. Il écrit aujourd'hui les séances de SwimKlub et accompagne lui-même les nageurs.
Une séance ne vaut que si elle sert un objectif daté.
Pourquoi SwimKlub existe
Un nageur de haut niveau ne s'entraîne jamais seul et ne décide jamais seul de sa séance du jour. Il a un plan écrit pour une échéance, un coach qui le regarde nager, et un groupe qui l'attend au bord du bassin.
La grande majorité des nageurs adultes n'ont aucun des trois. Ils enchaînent des longueurs sans savoir à quelle vitesse ils avancent, ils s'arrêtent au premier hiver, et ils en concluent qu'ils manquent de volonté.
SwimKlub reprend ces trois éléments et les rend accessibles : un plan bâti sur un chiffre et une date, un petit groupe qui voit ce que tu nages, et des rendez-vous réels avec des gens dont c'est le métier.
Ce qu'il encadre lui-même
- L'écriture des plans et des séances de l'application.
- Les stages techniques et les camps de préparation.
- Le premier échange de chaque accompagnement individuel.
Le travail
Écrire
Les séances s'écrivent au bord du bassin.
Pas depuis un bureau : entre deux séries, là où l'on voit ce que le nageur vient réellement de faire. C'est ce qui distingue un plan d'un catalogue d'entraînements.
Relire
Puis on les relit ensemble.
Chaque cycle se termine par un échange sur ce qui a été nagé — les séances tenues, celles qui ne l'ont pas été, et ce qu'on change pour la suite.
La méthode
« Un objectif ne tient que si quelqu'un regarde tes séries. »
Liste d'attente
Travailler avec Amazigh.
Il prend le premier échange de chaque accompagnement, et les places sont comptées. Laisse ton adresse, puis rejoins le groupe WhatsApp : c'est là qu'on annonce les ouvertures.